لا تسمحي لأحد بالتدخين في غرفة طفلك:

الأطفال أفضل صحة إذا كانوا في بيئة خالية من الدخان فامتنعي عن التدخين وكذلك الزوج.

اختاري ملابس وبطانيات خفيفة للنوم:

إن الحرارة الزائدة غير جيدة للأطفال. فإذا لم يكمل طفلك عامه الأول لا تستخدمي المخمل أو اللحاف، استخدمي طبقه أو أكثر من البطانيات الخفيفة.

تأكدي من أن يظل رأس طفلك غير مغطى:

قد يكون تغطية رأس الطفل بالكامل خطيرة أثناء النوم. ضعيه بحيث تنتهي قدماه إلى حافة السرير، مع تثبيت الشراشف جيدا وبحيث لا تتجاوز إلى كتفيه، لكيلا يتلوى تحتها.

هل ينبغي أن يشاركك طفلكِ في سريركِ؟

يحتاج الرضيع إلى الكثير من الحنان والاحتضان ولكن عندما يحين وقت النوم يجب وضعه في سريره الخاص. ومن الجيد وضع سريره في غرفتك للشهور الستة الأولى، ولكن قد تجدين نفسك غير مرتاحة عندما يشاركك سريرك. وبالتأكيد يجب تجنب ذلك إذا كان أحد الزوجين متورط في: (التدخين ـ المخدرات ـ إدمان المسكرات).

اهتمي بصحة طفلكِ الرضيع:

ينبغي على الأم الحامل الالتزام بالذهاب إلى عيادة الحوامل بانتظام، كما ينبغي على الزوجين أخذ الطفل إلى عيادة رعاية الطفولة بعد ولادته بانتظام أيضاً. احرصي على رضاعة طفلك طبيعياً، فهي الطريقة الطبيعية والفضلى لتقديم أفضل غذاء له وزيادة مناعته من الأمراض.

ماذا لو انخرط طفلكِ في البكاء المستمر؟

يبكي بعض الأطفال أكثر من بعضهم الآخر، فإذا استمر البكاء فتأكدي إن بكاءه ليس ناتجاً عن سبب عادي، العطش، الجوع، ارتفاع الحرارة أو البرودة، وعندئذ إذا لم ينفع الاحتضان وهزهزة الطفل، يمكنك أخذه إلى الطبيب لفحصه.