تفتيت الدهون
هناك ثلاث توابل تساعد على تفتيت الدهون:
القرفة: لها تأثير مثل الأنسولين تساعد على الشبع وتنظيم السكر بالدم.
الكمون: يحفز الأيض وينشط الكبد لتنقية السموم.
الشمر: مدر طبيعي ويحسن الهظم.
هناك ثلاث توابل تساعد على تفتيت الدهون:
القرفة: لها تأثير مثل الأنسولين تساعد على الشبع وتنظيم السكر بالدم.
الكمون: يحفز الأيض وينشط الكبد لتنقية السموم.
الشمر: مدر طبيعي ويحسن الهظم.
