تفتيت الدهون
![img](https://al-mostafa.co/magazine/wp-content/uploads/2020/10/piy8_46ee60b7-fce0-448d-9e04-2755381caed6.jpg)
هناك ثلاث توابل تساعد على تفتيت الدهون:
القرفة: لها تأثير مثل الأنسولين تساعد على الشبع وتنظيم السكر بالدم.
الكمون: يحفز الأيض وينشط الكبد لتنقية السموم.
الشمر: مدر طبيعي ويحسن الهظم.
هناك ثلاث توابل تساعد على تفتيت الدهون:
القرفة: لها تأثير مثل الأنسولين تساعد على الشبع وتنظيم السكر بالدم.
الكمون: يحفز الأيض وينشط الكبد لتنقية السموم.
الشمر: مدر طبيعي ويحسن الهظم.