1ـ خذ قدراً كافياً من النوم بدون إسراف، وحبذا لو نمت مبكراً على وضوء.

2ـ استيقظ مبكراً ولا تكثر من التململ في فراشك.

3ـ لا تفوتك صلاة الفجر في وقتها مع الجماعة.

4ـ لا تنس أذكار الصباح فهي مفتاح السعادة ليومك.

5ـ خطط برنامجك اليومي في هدوء، وحبذا لو أعدت النظر فيه مرة أخرى وتمتع قليلاً بالتأمل في أكثر فقراته متعة لك.

6ـ أحرص على تنويع برنامجك وعلى أن يكون فيه أشياء محببة إليك، وتتوقع أن تحقق فيها نسبة عالية من النجاح وحاول أن تبدأ بها.

7ـ انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدئاً بدعاء الخروج ودعاء الركوب إن ركبت في ذهابك لعملك.

8ـ ابتسم إلى كل من تلقاه من إخوانك في يومك بعد إلقاء السلام عليه.

9ـ احرص على انجاز عملك أولاً بأول، بحيث تتمكن من إنهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شيء للغد.

10ـ إذا عدت لمنزلك فداعب من تلقاه من أهلك وأطفالك، وحبذا لو أحضرت لهم بعض الهدايا وكافئ من حقق منهم نجاحاً في يومه ولو بكلمة، وشجع من اخفق وساعده على تجاوز إخفاقه.

11ـ ضمن برنامجك وقتاً للراحة ولاسترخاء أو النزاهة وإن قل.

12ـ شارك الجيران والأصدقاء والأقارب في مناسباتهم الاجتماعية بالطريقة المناسبة.