أكد اختصاصيون في التغذية أن الكمون يعتبر علاجاً فعالاً بالنسبة للاضطرابات الهضمية، وغيرها من الأمراض.

ومن فوائد الكمون الأساسية أنه يساعد على الهضم والتخلص من الغازات، كما يساعد على فتح الشهية للطعام، ومكافحة الإمساك، لهذا ينصح بإضافته إلى الطعام من أجل تسهيل عملية الهضم والتخلص من الاضطرابات، وخصوصاً تلك التي يعاني منها الأشخاص المصابون بأمراض القولون وعسر الهضم وغيرها من الاضطرابات الهضمية.