قال تعالى: ﴿إِنَّ النَّفْسَ لأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلاَّ مَا رَحِمَ رَبِّيَ﴾، فحري بمن كان له قلب وألقى السمع وهو شهيد، أن يراقب هذه النفس حتى لا تهلكه في الدنيا والآخرة، وحتى لا تبعده عن هدفه الأصلي وهو القرب من الله سبحانه وتعالى ومجاورة المعصومين^ في دار الخلود، ولا يمكن مراقبة هذه النفس إلا بمحاسبتها يومياً.

والأيام تمر علينا مرَّ السحاب، وإذا مضت حملنا خيرها ووزرها قدر ال إمكان، فلنحاسب انفسنا قبل فوات الأوان على ذنوب لا نستطيع تحمل تبعاتها، ولنتقِ الله ﴿إِنِّي أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ﴾.

وذلك بالاختلاء لله سبحانه وتعالى في واحدة من ساعات اليوم التي يفضل أن تكون الساعة التي يختم بها يومه، فيسترجع العبد أعماله وينظر فيها، وإن كان فيها شراً استغفر الله عليه وأدّى حقوقه وعاهد نفسه على عدم الرجوع إلى مثله.