تقوية المناعه
 
        تناول: الثوم والبصل والشاي الأخضر والزنجبيل والملفوف المخلل ولب القرع والأطعمة المحتوية على البروبايوتك مثل: الروب.
 
        تناول: الثوم والبصل والشاي الأخضر والزنجبيل والملفوف المخلل ولب القرع والأطعمة المحتوية على البروبايوتك مثل: الروب.